{"id":280,"date":"2020-04-22T17:36:42","date_gmt":"2020-04-22T15:36:42","guid":{"rendered":"https:\/\/achfundacja.org.pl\/?p=280"},"modified":"2020-05-03T22:45:34","modified_gmt":"2020-05-03T20:45:34","slug":"gimnastyka-matematyczna-i-zyciowa-sprawnosc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/achfundacja.org.pl\/?p=280","title":{"rendered":"Gimnastyka matematyczna i \u017cyciowa sprawno\u015b\u0107"},"content":{"rendered":"\n<p>Ale to \u0142atwe! \u2013 s\u0142ysz\u0119 cz\u0119sto, gdy kto\u015b nagle zauwa\u017ca, \u017ce potrafi rozwi\u0105za\u0107 jakie\u015b zadanie.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Wszystko wydaje si\u0119 \u0142atwe, gdy wiemy, jak to zrobi\u0107, gdy potrafimy sprosta\u0107 wyzwaniom. Zdecydowana wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nas lubi sytuacje, w kt\u00f3rych czujemy satysfakcj\u0119 po dobrze wykonanym zadaniu. I nie ma znaczenia, czy to zrobienie pierwszego w \u017cyciu salta, rozwi\u0105zanie zadania z matematyki, nauczenie m\u0142odszej siostry wierszyka na Dzie\u0144 Babci czy \u201erozkminienie\u201d nowego telefonu. Czujemy pewien rodzaj dumy z samego siebie. A jak jeszcze kto\u015b inny to doceni, to skrzyd\u0142a u ramion mamy jeszcze wi\u0119ksze.<\/p>\n\n\n\n<p>Przez ca\u0142e \u017cycie uczymy si\u0119 dla siebie (cho\u0107 w szkole cz\u0119sto my\u015blimy, \u017ce dla rodzic\u00f3w lub, co gorsza, dla jakiej\u015b nagrody lub upragnionej gry). Uczymy si\u0119, aby wiedz\u0119 i do\u015bwiadczenie wykorzysta\u0107 w \u017cyciu do mierzenia si\u0119 z przeciwno\u015bciami.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Uczenie si\u0119 na testach (moim zdaniem) ogranicza my\u015blenie, nastawia nas bardziej na wynik ko\u0144cowy ni\u017c na spos\u00f3b rozwi\u0105zania. Nie dajemy sobie szans analizowania metod i narz\u0119dzi u\u017cytych do rozwi\u0105zania problem\u00f3w, aby mo\u017cna nabyte umiej\u0119tno\u015bci wykorzysta\u0107 w kolejnych etapach.<\/p>\n\n\n\n<p>Wyobra\u017amy sobie wizyt\u0119 u lekarza, kt\u00f3ry uczy\u0142 si\u0119 swojego fachu tylko z test\u00f3w. Mia\u0142 zawsze do dyspozycji cztery odpowiedzi a, b, c, d i tylko jedna jest prawid\u0142owa. Czy postawi dobr\u0105 diagnoz\u0119? A co, je\u015bli postanowi sobie \u201estrzeli\u0107\u201d, bo nie jest pewien odpowiedzi. Ja wol\u0119, kiedy medyk rzetelnie przejrzy wyniki bada\u0144 i w razie w\u0105tpliwo\u015bci zleci kolejn\u0105 procedur\u0119, aby si\u0119 upewni\u0107, a nie b\u0119dzie stawia\u0107 diagnozy \u201ez listy wyboru\u201d. I jeszcze podzieli si\u0119 ze mn\u0105 swoimi przemy\u015bleniami, dopyta &#8211; jestem \u015bwiadomym pacjentem, odpowiada mi to. Oboje dzi\u0119ki takiemu podej\u015bciu wiedzieliby\u015bmy wi\u0119cej. To zbli\u017cy\u0142oby nas do najtrafniejszych rozwi\u0105za\u0144.<\/p>\n\n\n\n<p>Uczenie si\u0119 \u017cycia poprzez rozwi\u0105zywanie coraz bardziej z\u0142o\u017conych problem\u00f3w, dostosowanych do naszych mo\u017cliwo\u015bci, jest nieustannym treningiem. Mo\u017ce by\u0107 to trening dla mi\u0119\u015bni lub dla umys\u0142u. Oba z nich s\u0105 wa\u017cne. I ka\u017cdy z nich, aby przyni\u00f3s\u0142 efekty musi by\u0107 systematyczny i wymaga du\u017cej liczby powt\u00f3rze\u0144. Nie zawsze udaje nam si\u0119 za pierwszym razem, ba, nawet za dziesi\u0105tym powt\u00f3rzeniem nie zawsze efekty s\u0105 akceptowalne. Olimpijczycy powtarzaj\u0105 \u0107wiczenia wiele razy, a\u017c poczuj\u0105, \u017ce czuj\u0105 si\u0119 w miar\u0119 swobodnie. Naukowcy czasami latami pr\u00f3buj\u0105 osi\u0105gn\u0105\u0107 wyniki, cho\u0107 nie zawsze im si\u0119 udaje. I m\u00f3wimy tu o ludziach, kt\u00f3rzy raczej znaj\u0105 si\u0119 na rzeczy, cz\u0119sto s\u0105 ekspertami w swojej dziedzinie. Systematyczne \u0107wiczenia to recepta na rozw\u00f3j i sukces, kt\u00f3ry wcze\u015bniej czy p\u00f3\u017aniej przyjdzie.<\/p>\n\n\n\n<p>Czasami kto\u015b m\u00f3wi \u201eja nie jestem matematykiem, jestem humanist\u0105\u201d. Humanista to cz\u0142owiek, kt\u00f3ry uznaje nurt filozoficzny<a href=\"applewebdata:\/\/9F64B4D4-6E53-4011-8664-5302079B38BB#_ftn1\"><sup>[1]<\/sup><\/a>&nbsp;lub&nbsp;<a href=\"https:\/\/pl.wikipedia.org\/wiki\/%C5%9Awiatopogl%C4%85d\">\u015bwiatopogl\u0105d<\/a>&nbsp;oparty na racjonalnym my\u015bleniu, kt\u00f3ry wyra\u017ca si\u0119 trosk\u0105 o potrzeby,&nbsp;<a href=\"https:\/\/pl.wikipedia.org\/wiki\/Szcz%C4%99%C5%9Bcie\">szcz\u0119\u015bcie<\/a>, <a href=\"https:\/\/pl.wikipedia.org\/wiki\/Godno%C5%9B%C4%87_cz%C5%82owieka\">godno\u015b\u0107<\/a>&nbsp;i swobodny rozw\u00f3j cz\u0142owieka w jego \u015brodowiskach: spo\u0142ecznym i naturalnym. Racjonalne my\u015blenie to nie tylko literatura, historia, ale tak\u017ce nauki \u015bcis\u0142e. Bo czy humanista nie powinien zastanowi\u0107 si\u0119 nad konsekwencjami zaci\u0105gni\u0119cia kredytu, kt\u00f3ry tak \u0142adnie jest pokazany w reklamie? Czy nie powinien krzykn\u0105\u0107 \u201eufam, wi\u0119c sprawdz\u0119!\u201d, czy nie powinien zapyta\u0107 si\u0119 o to, czego nie rozumie? Powinien! Je\u015bli tego nie zrobi, s\u0142ono zap\u0142aci. Bank wyegzekwuje wszystko w majestacie prawa &#8211; bo brak znajomo\u015bci i rozumienia przepis\u00f3w nie jest \u017cadnym argumentem.<\/p>\n\n\n\n<p>Zauwa\u017cy\u0142am, \u017ce bardzo trudno nauczy\u0107 dzieci u\u017cywania i stosowania procent\u00f3w, zw\u0142aszcza w sz\u00f3stej klasie szko\u0142y podstawowej. W sklepie jest zawsze podana kwota brutto do zap\u0142aty, wi\u0119c wiemy, ile musimy wyda\u0107 na zakup danej rzeczy. W USA jest inaczej. Na p\u00f3\u0142kach sklepowych widoczna jest kwota netto. Do niej doliczany jest podatek. Przy kasie zatem zap\u0142acimy inn\u0105 kwot\u0119 ni\u017c suma cen p\u00f3\u0142kowych.<\/p>\n\n\n\n<p>Wyzwaniem dla wielu jest tak\u017ce zrozumienie, na czym polega obni\u017cka lub podwy\u017cka o jaki\u015b procent ceny wyj\u015bciowej. A jak obni\u017cka dotyczy ceny ju\u017c obni\u017conej, to nawet doro\u015bli miewaj\u0105 k\u0142opoty. Dlatego polecam chodzenie z dzie\u0107mi na zakupy i \u0107wiczenie w realu, ile zap\u0142ac\u0105 za wymarzon\u0105 sukienk\u0119 lub telefon po obni\u017cce, np. o 20% od ceny wyj\u015bciowej, a potem jeszcze o 15% od ceny promocyjnej. <\/p>\n\n\n\n<p>Kolejnym przyk\u0142adem jest szybkie liczenie w pewnych sytuacjach (bez kalkulatora). Mno\u017cenie przez 5 jest do\u015b\u0107 szybkie, je\u015bli przedstawimy jest w postaci&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"120\" height=\"53\" src=\"https:\/\/achfundacja.org.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Zrzut-ekranu-2020-04-22-o-17.39.40-e1587570049500.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-284\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Jak to wykorzysta\u0107? Sp\u00f3jrzcie poni\u017cej. Dwa dzia\u0142ania po prawej stronie znaku r\u00f3wno\u015bci wykonuje si\u0119 szybciej ni\u017c jedno, pierwsze po lewej:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"174\" src=\"https:\/\/achfundacja.org.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Zrzut-ekranu-2020-04-22-o-17.39.48-1024x174.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-285\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Wzory skr\u00f3conego mno\u017cenia s\u0105 skarbem, do szybkiego wykorzystania. Przyk\u0142ad \u2013 bardzo prosz\u0119:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"66\" src=\"https:\/\/achfundacja.org.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Zrzut-ekranu-2020-04-22-o-17.40.01-1024x66.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-286\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Takie triki, je\u015bli potrafimy je stosowa\u0107, nie tylko nie skupiaj\u0105 naszej uwagi na obliczeniach, ale pozwalaj\u0105 szybciej otrzyma\u0107 prawid\u0142owy wynik. Nie zawsze si\u0119 da, ale je\u015bli mo\u017cemy sobie u\u0142atwi\u0107 w pewnych sytuacjach, to mo\u017ce warto!<\/p>\n\n\n\n<p>Dzisiejsza, bardzo trudna dla wszystkich sytuacja da\u0142a nam jedno, czego cz\u0119sto nie mamy. CZAS. Ograniczy\u0142a nam mo\u017cliwo\u015b\u0107 treningu fizycznego, tak, jak do tej pory robili\u015bmy. Dlatego na dzi\u015b polecam gimnastyk\u0119 umys\u0142u. Wykorzystajmy to i wyjd\u017amy z tej izolacji m\u0105drzejsi. Dos\u0142ownie i w przeno\u015bni.<br><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<p><a href=\"applewebdata:\/\/9F64B4D4-6E53-4011-8664-5302079B38BB#_ftnref1\"><sup>[1]<\/sup><\/a>&nbsp;<a href=\"https:\/\/pl.wikipedia.org\/wiki\/Humanizm\">https:\/\/pl.wikipedia.org\/wiki\/Humanizm<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ale to \u0142atwe! \u2013 s\u0142ysz\u0119 cz\u0119sto, gdy kto\u015b nagle zauwa\u017ca, \u017ce potrafi rozwi\u0105za\u0107 jakie\u015b zadanie.&nbsp; Wszystko wydaje si\u0119 \u0142atwe, gdy wiemy, jak to zrobi\u0107, gdy potrafimy sprosta\u0107 wyzwaniom. Zdecydowana wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nas lubi sytuacje, w kt\u00f3rych czujemy satysfakcj\u0119 po dobrze wykonanym zadaniu. I nie ma znaczenia, czy to zrobienie pierwszego w \u017cyciu salta, rozwi\u0105zanie zadania [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":282,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v15.6.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Gimnastyka matematyczna i \u017cyciowa sprawno\u015b\u0107 - fundacja Ach!<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/achfundacja.org.pl\/?p=280\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Gimnastyka matematyczna i \u017cyciowa sprawno\u015b\u0107 - fundacja Ach!\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ale to \u0142atwe! \u2013 s\u0142ysz\u0119 cz\u0119sto, gdy kto\u015b nagle zauwa\u017ca, \u017ce potrafi rozwi\u0105za\u0107 jakie\u015b zadanie.&nbsp; Wszystko wydaje si\u0119 \u0142atwe, gdy wiemy, jak to zrobi\u0107, gdy potrafimy sprosta\u0107 wyzwaniom. Zdecydowana wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nas lubi sytuacje, w kt\u00f3rych czujemy satysfakcj\u0119 po dobrze wykonanym zadaniu. I nie ma znaczenia, czy to zrobienie pierwszego w \u017cyciu salta, rozwi\u0105zanie zadania [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/achfundacja.org.pl\/?p=280\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"fundacja Ach!\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-04-22T15:36:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-05-03T20:45:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/achfundacja.org.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/procenty_achfundacja.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"400\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\">\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"4 minuty\">\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/achfundacja.org.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/achfundacja.org.pl\/\",\"name\":\"fundacja Ach!\",\"description\":\"u\\u017cywaj wiedzy, \\u017cyj dobrze\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/achfundacja.org.pl\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/achfundacja.org.pl\/?p=280#primaryimage\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/achfundacja.org.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/procenty_achfundacja.jpg\",\"width\":600,\"height\":400},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/achfundacja.org.pl\/?p=280#webpage\",\"url\":\"https:\/\/achfundacja.org.pl\/?p=280\",\"name\":\"Gimnastyka matematyczna i \\u017cyciowa sprawno\\u015b\\u0107 - fundacja Ach!\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/achfundacja.org.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/achfundacja.org.pl\/?p=280#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2020-04-22T15:36:42+00:00\",\"dateModified\":\"2020-05-03T20:45:34+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/achfundacja.org.pl\/#\/schema\/person\/7d2e823846970f100ff2659da3fdd412\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/achfundacja.org.pl\/?p=280\"]}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/achfundacja.org.pl\/#\/schema\/person\/7d2e823846970f100ff2659da3fdd412\",\"name\":\"Beata\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/achfundacja.org.pl\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2f84352a5bf058de8003e4ad9a3b0125?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Beata\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/achfundacja.org.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/280"}],"collection":[{"href":"https:\/\/achfundacja.org.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/achfundacja.org.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/achfundacja.org.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/achfundacja.org.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=280"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/achfundacja.org.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/280\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":289,"href":"https:\/\/achfundacja.org.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/280\/revisions\/289"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/achfundacja.org.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/282"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/achfundacja.org.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=280"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/achfundacja.org.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=280"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/achfundacja.org.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=280"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}